Fédération Wallonie-Bruxelles|
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- Notice 1 sur 1
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Notice complète
Danger sédentarité : vivre plus en bougeant plus
- Auteur :
- Carré, François
- Sujet :
- Exercices physiques : Aspect physiologique
- Maladies : Thérapeutique par l'exercice
- Type de document :
- Livres
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| Bibliothèque | Commune | Cote | Qté | Réservable | Lien vers le catalogue source |
|---|---|---|---|---|---|
| BERCHEM SAINTE AGATE- Bibliothèque publique | BERCHEM-SAINTE-AGATHE | 613 CAR 1805 | 1 | oui | 02440818240 |
| JETTE - Biblio Jette | JETTE | 796 CAR | 1 | oui | 0102001872416 |
| UCCLE - Bibliothèque du Centre | UCCLE | 615.8 CAR D | 1 | oui | 02741025183 |
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Très intéressant. Agréable et facile à lire.
Certains sportifs du dimanche vont tomber de haut en voyant qu'ils ont un mode de vie globalement excessivement sédentaire ! La quantité et la régularité de l'activité physique plusieurs fois par semaine sont essentielles et l'auteur l'explique très bien.
Il ne culpabilise pas, il motive, c'est donc positif.
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Un ouvrage qui se veut pédagogique, facile à lire. Il a le mérite d'insister sur l'importance de l'activité physique au quotidien pour être en bonne santé. Et montre que bien des personnes qui ne pensent pas être concernées, sont en fait sédentaires. Car il ne suffit pas de pratiquer une activité physique une ou deux fois par semaine pour échapper à ce fléau contemporain. C'est au quotidien que notre corps à besoin de bouger... Un bémol, il y a beaucoup de redites, dues au choix de la présentation sous forme de portraits de sédentaires, quant aux méfaits de la sédentarité.
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